تعزيز حصانة الطفل

أثناء الحمل، كنت تفعل الشيء الصحيحتناول الطعام، واتخاذ الفيتامينات بانتظام والقيام بتمارين في المقام الأول لضمان أن الطفل ولد صحي. بعد ظهور فتات في ضوء، تحتاج أيضا إلى رعاية بعناية وتعزيز حصانة الطفل. سوف يخبر الخبير حول ما يجب أن تولي اهتماما أولا وقبل كل شيء.

بعد ولادة الطفل إعطاء الأفضلية للرضاعة الطبيعية. حليب الأم يحتوي على كل ما يلزموالفيتامينات والمواد المغذية، فضلا عن الهيئات المناعية التي تعزز النمو الصحي والتنمية الفتات. توفر الخصائص المضادة للعدوى من حليب الثدي حماية الطفل من عدد من مسببات الأمراض والفيروسات. وبالإضافة إلى ذلك، والتغذية هي عملية خاصة، خلالها الأم والطفل تصبح قريبة بشكل خاص.

إذا كنت لأي سبب من الأسباب يضطر إلى التحول من الرضاعة الطبيعية إلى صيغة الحليب، تذكر ذلك يجب أن يكون المنتج مناسب لطفلك وتحتوي على جميع المكونات اللازمة لتنميتها. لهذا، فمن الأفضل للحصول على المشورة من طبيب الأطفال.

عندما يكبر الطفل، في نظامه الغذائي اليومي يجب أن تشمل الأطعمة التي تحتوي على أكبر قدر من المواد المغذية ويكون لها تأثير مفيد على الجسم. على سبيل المثال، الخضار والفواكه الطازجة، التوت،الخضر، الأرز غير المكرر، المنتجات من دقيق الدقيق. تذكر أيضا أن الجهاز المناعي يساعد على تشكيل فتات من بكتيريا حمض اللاكتيك التي تشكل في الأمعاء. إذا تم انتهاك وظيفة الأمعاء لسبب ما، فمن الضروري إدخال مؤقتا في النظام الغذائي الطفل الحامض المنتجات. أيضا، من أجل التطور الطبيعي للطفل، والبيض واللحوم والأسماك هناك حاجة.

قبل وجبات الطعام، وكذلك بعد المشي واللعب مع الحيوانات، ومن المؤكد أن غسل فتات من المقبض. إذا كنت وطفلك خارج المنزل، ثم يمكنك مساعدة مناديل مبللة للأطفال، والتي هي مناسبة للعطاء والبشرة الحساسة للطفل، لا تجف وتنظيف بلطف.

بالإضافة إلى التغذية السليمة والنظافة الصحية لعبت دورا هاما في تطوير وتقوية الجهاز المناعي للطفل عن طريق تصلب. تذكر أن هذا الإجراء ضروريإجراء باستمرار. أثناء الاستحمام، والحد تدريجيا من درجة حرارة الماء عن طريق بضع أعشار من درجة (من 36 درجة مئوية وأدناه)، ثم شطف فتات الفلفل. تأكد من اتباع رد فعل الطفل: انه ينبغي أن تكون مريحة.

أيضا يتم تسهيل هدأ الطفل من قبل "حمامات الهواء". كما يستجيب كل كسرة بشكل مختلف لوالتغيرات في درجة حرارة البيئة، ووقت الإجراء بشكل فردي. في البداية، يجب أن تترك الطفل غير مكشوف لمدة دقيقتين أو ثلاث، في حين أنه من الأفضل لتشغيله على البطن. في نهاية هذا الوقت، فمن الضروري للتحقق ما إذا كانت المقابض والساقين، وأنف الطفل قد تبريد، ومن ثم وضعه على. هذا الإجراء هو مرغوب فيه لتكرار 3-4 مرات في اليوم. في المستقبل، يمكن زيادة مدة "حمامات الهواء" إلى 15-20 دقيقة.

تذكر ذلك بعد يوم كامل من "مخاوف الأطفال"، يحتاج الطفل إلى نوم قوي وكامل لاستعادة القوة. وهكذا، ينصح حديثي الولادة للنوم حوالي 16-18 ساعة في اليوم، كسرة عمرها سنة واحدة - 12-13 ساعة، طفل في سن 6-7 سنوات - 10 ساعات.

الآباء والأمهات الذين يريدون طفلهم أن تغفو يجب أن يتبع كل مساء وإعطاء بضع ساعات من التحضير للنوم. من المهم اتباع تسلسل معينالإجراءات بانتظام حتى عندما كنت بعيدا عن المنزل: الاستحمام، والتدليك، والتغذية، وتغيير حفاضات، وتهليل. حتى الفتات سيكون من الأسهل لحن في لحلم مسائي.