ماذا لو ألقى الرجل؟

نهاية العلاقة مع أحد أفراد أسرته يجلب دائما الكثير من الألم والإحباط. وفقا لعلماء النفس، نصف كل شيءشهد سكان العالم خيبة أمل في الحب. فقط 5٪ من الناس يمكن أن تحمل بأمان الفراق مع أحبائهم، للجميع - وهذا هو ضغوط كبيرة. فماذا لو ألقى الرجل؟

في البداية، سوف تحتاج إلى شهر على الأقل للتعامل مع المشاعر الخاصة بك، وفهم أن ليس كل شيء سيئا للغاية. نعم، في مثل هذه الفترة القصيرة من الزمن، والحب لن يذهب بعيدا، ولكن سوف تكون قادرة على إدراك أن الحياة لا تنتهي مع كسر في العلاقات. لراحتك، دعونا تقسيم هذه الفترة إلى 4 أسابيع.

الأسبوع الأول

أصعب فترة هي الأسبوع الأول. المشاعر والعواطف هي فقط في الحد. من أجل عدم وجود مشاكل صحية خطيرة في المستقبل، وأنها سوف تظهر بالضرورة بسبب التوتر الذي أنت الآن، ومن المؤكد أن التخلص من العواطف. صرخة، لا تبدو قوية. يمكنك شرب القليل من حشيشة الهر إذا كنت تشعر أنك لا يمكن التعامل مع العواطف.

لا تحاول حتى أن ننظر إلى زجاجة - الكحول لن تساعد على حل مشكلة معينة. فقط الخاسرون يحرقون الجبل في الكحول على أمل النسيان. أنت امرأة شابة جميلة لا يزال لديه كل شيء في المستقبل، لذلك لا يفسد صحتك مع الكحول.

ولا يزال من الضروري أن يبكي أحدهم ويتكلم. لا تعمل إلى أفضل صديق لديهلحظة كل شيء جيد في العلاقة. هذا وسوف أعرض لكم حالة من حزن عميق. لذلك، اتصل صديق الذي لديه أيضا نوع معين من المشكلة. فمن المرغوب فيه فقط أن صديقتك لديها نظرة متفائلة على الحياة.

الأسبوع الثاني

خلال الأسبوع الأول لبت؟ الآن يستحق التكهنات، إلى الفلسفة. محاولة للنظر في الوضع من الجانب الآخر. وربما كان الفراق لا مفر منه، ولكنك لم تلاحظ ذلك ... إذا كان أحد أفراد أسرتك قد اتخذ مثل هذا القرار، فإنه كان له ما يبرره.

في أي حال من الأحوال لا ترتيب اجتماعات "عارضة" مع الرجل السابق الخاص بك. لا ندعو له - أنت لن تؤذي نفسك فقط، ولكن أيضا السماح له معرفة أنك قلق جدا. والآن يجب أن تكون امرأة قوية.

حاول أن تأخذ عقلك بعيدا عن الأفكار المستمرة عنه، ومشاهدة فيلم جيد أو قراءة كتاب. فقط لا تختار أي شيء عن الحب، حيث ينتهي كل شيء بالضرورة في حفل زفاف. اسمحوا أن يكون شيئا سهلا، غير معقدة، والتي يمكن أن ترفع معنوياتك.

الأسبوع الثالث

ولماذا لا تجد نفسك هواية جديدة؟ شغف شيء جديد يمكن أن تساعدك على التعامل مع المواقف المجهدة. إذا كنت مثل المتطرفة، وحان الوقت للقفز منالمظلة. لمحبي الحياة هادئة، يمكنك تقديم المشورة التطريز أو الحياكة. إذا كنت ترغب في نقل أكثر، التسجيل لرقص أو نادي اللياقة البدنية. هذا سوف تعطيك الفرصة لعدم التفكير في العلاقات السابقة والحفاظ على الرقم الخاص بك في شكل كبير.

فإنه لن يكون زائدة عن الحاجة للقيام التسوق. لقد حلمت منذ فترة طويلة من شيء، ولكن ليس كل شيءيمكن شرائه؟ إنفاق المال على نفسك، وأنك سوف تشعر بالتأكيد أفضل. فستان الشيء الجديد الخاص بك والنظر في المرآة. أنت امرأة جميلة، لا تزال أمامنا. من جانب الطريق، والآن هو الوقت المناسب للقيام مظهرهم. إعطاء نفسي، وتغيير تصفيفة الشعر، في محاولة لماكياج جديد.

أو ربما كنت قد أراد طويلا لديك حيوان أليف، ولكن هذا كان مجرد البعض كبيرا ضد؟ الآن حان الوقت نفسه! سوف المفضل لديك أحبك فقط لرعاية ذلك. فقط لا تبدأ الأسماك: التأمل السلمي العائمة سكان العالم تحت الماء يمكن أن تدفع على أفكار حزينة.

الأسبوع الرابع

لا تبدأ علاقة جديدة مع الشخص الذي كنت تعاطف دائما مع. وسيكون مثل هذا الفعل خاطئا وقبيحافيما يتعلق به. كنت لم تتكيف تماما مع مشاعرك حتى الآن، والشفقة الذاتية لنفسك وفقدت لحظات سعيدة لم يمر تماما. اذهبوا لزيارة، التعرف على أشخاص جدد، يمكنك حتى تحمل مغازلة سهلة. انها دائما لطيفة للحصول على علامات الانتباه من الرجال.

وإذا كنت يحدث لقاء في الشارع أحد أفراد أسرته السابق، لا تبدو له في العين مع الأمل في أنه سوف يرغب في إعادة علاقتك. أيضا، لا تحاول التحدث إليه. ببساطة تتصرف في سهولة. كن قويا في عينيه.

والأهم من ذلك - لا يكون الاكتئاب. قد لا تدرك هذا، ولكن الخاص بك السابقكان الشخص الذي كنت متجهة لقضاء حياتك كلها. ننظر حولنا، والعالم جميل، وقريبا انه سوف تعطيك حب جديد. وفي الوقت الراهن، مجرد التنفس بعمق في كامل، ورفع رأسك وبجرأة على المضي قدما في الحياة. بعد كل شيء، الآن أنت تعرف ما يجب القيام به إذا ألقى الرجل عليه.