متلازمة العين الجافة
متلازمة العين الجافة هي مشكلة شائعة إلى حد ما، وخاصةبين أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الكمبيوتر. ما هي أعراض متلازمة العين الجافة؟ كيف يتم علاج هذه المتلازمة؟ سوف بلد السوفييت اقول لكم عن هذا.
ويغطي مقلة العين الإنسان مع غرامة الدمعية الفيلم. فإنه يحميها من الجفاف والاختراقالميكروبات المسببة للأمراض، يغذي القرنية ويؤدي وظائف تزييت خلال حركات العين المقلة. حول العين هي الغدد الدمعية. فيهم، يتم تشكيل الدموع، والتي يتم توزيعها على سطح العين عندما وامض. عندما يقرأ الشخص أو يعمل على جهاز كمبيوتر، يومض أكثر من المعتاد ثلاث مرات تقريبا. في هذه الحالة، يجف الفيلم المسيل للدموع، وتحدث متلازمة العين الجافة.
متلازمة العين الجافة: الأسباب
ما هي أسباب متلازمة العين الجافة؟ أولا وقبل كل شيء هو:
- دخان التبغ؛
- تكييف الهواء في الغرفة (تكييف الهواء الجاف)؛
- (جفاف، حرارة، رياح قوية، ظروف علو مرتفع).
- العمر (الشيخوخة)؛
- استخدام العدسات اللاصقة (خاصة لينة)؛
- استخدام عدد من الأدوية (مضادات الاكتئاب، المهدئات، مضادات الهيستامين، وسائل منع الحمل الهرمونية والأدوية التي انخفاض ضغط الدم)؛
- نقص فيتامين أ.
- بعض الأمراض (مشاكل الغدة الدرقية، أمراض سجوجرن و باركينسون، الجفن والأمراض الغدة الدمعية).
- التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث لدى النساء.
- العمل على الكمبيوتر.
- الضباب الدخاني، جو ملوث؛
- نظام غذائي جامد.
ترتبط معظم هذه الأسباب إما ل عجز الرطوبة (سواء في الجسم أو في البيئة) أو مع العجز في الدهون. والحقيقة هي أن الأحماض الدهنية تحفز إنتاج الدموع. وبالإضافة إلى ذلك، الدهون يبطئ تبخر الفيلم المسيل للدموع. ولذلك، فإن العجز في الدهون (العمر أو المرتبطة مع النظام الغذائي) يسبب جفاف متلازمة العين.
متلازمة العين الجافة: الأعراض
ما الأعراض مرافقة متلازمة العين الجافة؟ أولا وقبل كل شيء، وهذا حرق مستمر والحكة في العينين، وتهيج واحمرار العينين. هناك شعور أن يدعو الناس "الرمال في عيون"، وهناك رغبة لفرك عينيك باستمرار.
ومع ذلك، قد تكون مصحوبة متلازمة العين الجافة من قبل زيادة الدمع. يحاول الجسم لمحاربة جفاف العينين، مما يؤدي إلى مزيد من الدموع. ومع ذلك، فإن خصائص التشحيم ليست كافية للقضاء على جفاف وتهيج.
إذا كنت تشعر بعدم الراحة بعد القراءة، ومشاهدة التلفزيون، والعمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة - على الأرجح، لديك متلازمة العين الجافة. قد يكون هناك رهاب الضوء و الاضطرابات البصرية المؤقتة. بعد وميض، يتم استعادة الرؤية عادة. في زوايا العين قد تظهر المخاط اللزج، وانخفاض القدرة على العمل.
متلازمة العين الجافة: العلاج والوقاية
يمكن تشخيص متلازمة العين الجافة من قبل طبيب العيون بعد اختبارات خاصة. علاج متلازمة العين الجافة هو في المقام الأول والحفاظ على الرطوبة الطبيعية للعين وترطيب إضافية. للتخفيف المؤقت وانسحاب الأعراض استخدام قطرات العين الخاصة (الاصطناعي المسيل للدموع) من الاتساق مختلفة. سمكا قطرات، ويعد أنها لا تزال على سطح العين. فمن الأفضل استخدام المسيل للدموع الاصطناعي دون المواد الحافظة - هو أكثر فعالية ولا يسبب تهيج. قطرات لتخفيف احمرار العينين لا يمكن أن تستخدم - أنها تؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة. إذا كانت القضية مهملة - يصف العقاقير المضادة للالتهابات.
للحفاظ على الدموع داخل الجسم وبالتالي إبقاء العينين رطبة، يتم توصيل القنوات المسيل للدموع مع خاص حفائظ وقف الدمع. مصنوعة حفائظ مؤقتة من الكولاجين القابلة للذوبان، دائم - من السيليكون. أيضا، يمكن لطبيب العيون تعيين نظارات خاصة أو العدسات اللاصقة، وأيضا خدمة للحفاظ على الرطوبة.
أن الحفاظ على كمية كافية من الرطوبة، وشرب 8-10 أكواب من الماء يوميا. حتى الجفاف طفيف يمكن أن يؤدي إلى جفاف متلازمة العين. في أي حال من الأحوال يمكنك فرك العينين - تهيج تزداد سوءا فقط. أثناء العمل على الكمبيوتر، أخذ قسط من الراحة لعدة دقائق كل ساعة، وأخذه إلى الجمباز للعيون. أغمض عينيك وتدويرها، وسوف تساعد في مكافحة التعب وجفاف العينين. إذا أمكن، حاول تقليل وقت مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر.
متلازمة جفاف العين يمكن أن يؤدي إلى أكثر من ذلكومشاكل الرؤية الجادة التي تتطلب تدابير العلاج الجذرية وصولا إلى التدخل الجراحي. لذلك، فمن المهم جدا لتشخيص وعلاج متلازمة العين الجافة في الوقت المناسب، وحتى أفضل - منعه من الظهور.