شوبوهوليسم ومكافحة ذلك

شوبوهوليسم هو شغف لا يقاوم للتسوق. إذا كان الشخص العادي يشتري في معظمالحالات مشروطة بضرورة، ثم المتسوقين لا تولي اهتماما للحاجة إلى الاهتمام. بالنسبة له، عملية التسوق يكتسب معنى مستقل ويصبح أكثر أهمية من النتيجة: بغض النظر عن كم اشترى المحل، كل شيء لا يكفي له. شوبوغوليسم له اسم علمي - omniomaniya.

على الرغم من عنصر "الهوس" في العنوان، لا يعترف أومنيومانيا رسميا على أنه انتهاك للصحة. ولكن هذا لا يعني أن شوباهوليسم غير مؤذية. مثل أي هوس، وقال انه يأسر شخص، تدريجيا وتهجير الهوايات الأخرى وتسبب "كسر"، إذا كان الشخص لسبب ما لا يمكن إجراء عملية شراء.

لماذا يطور شوبولوجيزم؟ وفي الغالب، تكون النساء في محل التسوق من النساء اللواتي يفتقرن إلى الاهتمام. وقد تكون أسباب ذلك مختلفة: وغياب العمل (إذا كان الشريك قادرا على توفير الأسرة بنفسه)، أو مشاكل في حياته الشخصية أو غيابها الكامل. "الخرق" في الحياة، الفراغ الداخلي مليء التسوق، وبذلك المشاعر الإيجابية للمرأة.

يمكن أن يكون سبب شوبوهوليسم لأسباب أخرى: العطش للأدرينالين (عملية التسوقنوع من "مصغرة المتطرفة")، وهم السلطة (عندما يرى الباعة حول المشتري لإرضاء له)، وهم السيطرة على حياتهم الخاصة والحرية الكاملة ("أستطيع أن شراء لشراء ما أريد وعندما أريد"). في هذه الحالة الأخيرة، يصبح التسوق مصدرا للثقة بالنفس.

ويمكن أن تصبح العقاقير المدمرة إلى أقصى حد مصدرا للمشاكل. محبي التسوق الذين لا يستطيعون التصرف بنفسهالسيطرة، يبدأ في إنفاق المال إلى اليمين وإلى اليسار، ونتيجة لذلك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مالية. وإذا كان المحبوس ينفق ميزانيته العائلية، فالمحاربة تتوقف عن مشكلته الشخصية، مما يؤثر على أقاربه.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن التسوق، مثل الإدمان الأخرى، يمكن أن يسبب متلازمة الانسحاب (ملغاة). فالمحتجون الذين لا يستطيعون تلبية شغفهم بالتسوق قد يشبه إلى حد ما "كسر" مدمني المخدرات، وإن لم يكن واضحا بشكل واضح.

كيفية معرفة ما إذا كنت مهددا مع شوباهوليسم؟ يجب عليك التفكير بجدية، إذا:

• 
  لا تذهب للتسوق لشراء شيء ملموسة، ولكن تماما مثل ذلك: فجأة شيء يمسك عينيك؟
• 
  يمكنك فحص جميع السلع المطروحة للبيع، بغض النظر عما إذا كنت في حاجة إليها في الواقع أم لا.
• 
  كنت ترغب في شراء بعض السلع ليس لأنك حقا في حاجة إليها، ولكن فقط من هذا القبيل.
• 
  كنت نسعى جاهدين لمناقشة باستمرار مشترياتك مع الآخرين، اظهار وتبادل نجاحك في مجال التسوق.
• 
  إذا كنت لا تستطيع الذهاب للتسوق بانتظام، واجهت اللامبالاة، تصبح العصبي.

أطلقت شوبولوجيزم مساعدة لعلاج علماء النفس - وحدها للتعامل مع اعتمادهالا ينجح الجميع. ولكن، مثل العديد من المشاكل الأخرى، شوبوهوليسم هو أسهل لمنع من محاربته في وقت لاحق. للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة كيفية التحكم في التكاليف. ماذا يمكنني أن أوصي شوباهوليكس المحتملة؟

1. 
   لا تجعل المشتريات العفوية. شراء فقط ما كنت حقافمن الضروري. إذا ذهبت لتناول الطعام - جعل قائمة ولا تحيد عنها. إذا كنت بحاجة إلى شيء معين (الملابس والأجهزة المنزلية)، فتأكد من مقارنة الأسعار والتصميم والألوان وما إلى ذلك. النظير. لا تشتري أي شيء "في الحمل".


2. 
   
   لا "شنق على" الخصومات. السعر المنخفض لا يجعل شيئا ضروريا. للأسف، معظم الأشياء التي تم شراؤها خلال المبيعات هي أبدا مفيدة لك. تجنب المحلات التجارية في سلسلة "جميع للدولار": هل خطر كتابة القمامة لا لزوم لها لكمية لائقة.


3. 
   
   حاول عدم شراء سلع جديدة (الملابس من مجموعات جديدة، والأدوات، وما إلى ذلك) مباشرة بعد ظهور، والانتظار حتى الإثارة وأسعار الانخفاض.


4. 
   
   لا تدفع عن طريق بطاقات الائتمان. الحصول على استخدامها لشراء "في الديون"، سوف تنفقأكثر مما كنت تستطيع. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينظر إلى المال "الظاهري" على محمل الجد كما المال الحقيقي. ومحاولة للحد من كمية نقدية تحمل معك، بحيث لا يكون هناك إغراء لإجراء عملية شراء غير متوقعة.


5. 
   
   الحفاظ على الشيكات وكتابة كل من الانفاق الخاص بك، يؤدي المحاسبة المنزل. حاول التخطيط للميزانية الشهرية مقدما، وفي نهاية الشهر، تحليل ما إذا كان قد تم الالتزام بها.


6. 
   
   إذا، عند دخول المتجر، لا يمكنك تجنب إغراء، لا تذهب! تجنب المتاجر لفترة من الوقت.

شوبوهوليسم هي المشكلة التي يمكن للمرء أن القتال. في مكافحة شوباهوليسم، بالإضافة إلى التخطيط للنفقات، ودعم من الأقارب والأصدقاء وهواية جديدة سوف تساعدك.