كيف تبدو أصغر سنا من سنواته
تاريخيا، يعطي الرجالمظهره هو أقل أهمية بكثير من النساء الذين حاولوا في جميع الأعمار أن يكون إن لم يكن أجمل، ثم على الأقل جذابة للغاية. حتى الفتيات الصغيرات يبدأن في وضع أصابع حلقة والدتي، ويشيرن إلى لون دبابيس الشعر - ماذا يمكننا أن نقول عن النساء البالغات؟ لديهم المزيد من الرعاية: تقشير، إزالة الشعر، تجميل الأظافر، ماكياج، الأرجواني لم يعد في الموضة ... وهنا، على ما يبدو، شكلت التجاعيد سيئة.
تفاح مولوديلني - الفاكهة المطلوبة من العديد، ومع ذلك فإننا سوف تركها إلى إيفان تساريفيتش رائع، وسنمر إلى أساليب أكثر عملية.
أسرار الشباب
هناك الكثير منهم أن يمكنك الحصول على الخلط في اثنين فقط التهم! سنحاول تسليط الضوء على أهم ووضعها حسب الفئة.
- نظام اليوم. أيا كانت الكثافة الجدول الزمني الخاص بك لا تملك -تأكد من تخصيص ما يكفي من الوقت للنوم، والمشي في الهواء الطلق والرياضة. حتى أصغر الفتيات تبدو استنزاف وصحية كبار السن، وإذا كان قليلا من النوم. لا تصدقني - إلقاء نظرة على الطلاب خلال الدورة. فمن المستحسن أن ينام 7-8 ساعات، بالإضافة إلى ساعة أو اثنين - تشبع إلزامي من الجسم مع الأكسجين في حديقة خضراء. ليس هناك ما يكفي من الوقت للحديقة - الذهاب إلى العمل سيرا على الأقدام. ويرجى تذكر سهولة الشحن في الصباح! شهر النظام الصحيح - وأنت لا تعترف نفسك في المرآة.
- السلطة. رفض من إساءة استخدام اللحوم والكحول،وإذا كنت ترغب في الحفاظ على أو العودة الانسجام - الامتناع عن الحلو، والطحين، الدهنية المفرطة والمقلية. ما هو أفضل: خنزير لحم الخنزير لتناول العشاء أو الإعجاب اللمحات في الاتجاه الخاص بك؟
- الصحة. Priosantes. هل فعلت ذلك؟ هل تبدو أكثر ثقة؟ الآن في محاولة لإعطاء مشية شخصية تحلق، نعومة. مستوحاة من بطلات الفيلم "مكتب الرومانسية" - هناك أمثلة قيمة جدا. آخر وأهم شيء: رمي كل القوى للتخلص من العادات السيئة. فهي بالتأكيد لا تسهم في الشباب والجمال.
- العناية بالبشرة. نعم، نعم، كل نفس المضادة-- الشيخوخة كريم. مفيدة للغاية هي جميع أنواع الأقنعة وعلاجات السبا - لا تفوت فرصة لعلاج نفسك لهم عدة مرات في الأسبوع.
- الاسلوب. ننسى وفرة من الظلام، لامعة وحمض مشرق - خزانة الملابس الخاصة بك وحتى كيس مستحضرات التجميل الخاصة بك يجب أن تكون معفاة من هذه البنود. ألوان الباستيل، ماكياج أكثر خفيفة الوزن - وهذا هو ما سيكون في الاتجاه دائما.
كيف تبدو أصغر سنا لمدة 10 عاما
أولا وقبل كل شيء، ورعاية الاقلاعآثار التعب من الوجه. وتضمن مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح بالإضافة إلى العديد من الإجراءات مع تأثير التبريد والترطيب لاتخاذ عدة سنوات. تذكر الأحذية الأنيقة مع الكعب، وإعطاء الأفضلية الألوان الخفيفة في خزانة الملابس، إضافة بعض الملحقات مشرق. زيارة إلى صالون التجميل سوف تساعد كثيرا - تسريحة جديدة أو تعديل شكل الحاجبين غالبا ما يغير كل شيء.
كيف تبدو الشباب في 50 عاما
من قال أن 50 عاما هو عصر الجليل؟ نحن لا نعرف مثل هؤلاء الناس. ولكن نحن على يقين من أن ننظر جديدة جدا. في الواقع، فمن الأفضل السعي للحصول على المشورة من المهنيين - التجميل سيقول أكثر الوسائل فعالية للبشرة وينصح عدد من الإجراءات يصلح لأداء في المنزل، وتصفيف الشعر قد تقدم شيئا يذكر لتخفيف لون الشعر أو جعل الانفجار، والمصمم لأصغر التفاصيل اعتقد أكثر طريقتك. هذا يبدو وكأنه مكلفة جدا - في الواقع، كل شيء ليس سيئا للغاية. تعرف على كيفية جعل نفسك ممتعة - دون ذلك، في أي مكان.
أبدو أصغر سنا من سنواتي
لا ننسى، والشيء الأكثر أهمية هو النفسيالموقف. من أجل عودة ظهور الشباب، ونحن لا نحتاج فقط إلى الوقت والجهد اللازم بصيص في عينيه! حب الذات - الشرط الأول والأهم في هذه الحالة، وخاصة نساءنا، والتغلب على الكثير من العقبات في الحياة، ليصل إلى مستويات غير عادية، وعدم البدء في تقدير نفسك. كل صباح ومساء كل يوم، وتأتي إلى المرآة، وابتسامة في انعكاس لها وكرر: "I - أجمل وأسعد وأتطلع أصغر سنا من سنوات عمرهم، وأنا صغير جدا النفس، وكل ما يمكن.!". سترى - قريبا جدا الحياة سوف تمر إلى مرحلة جديدة نوعيا.
المرأة التي تبدو أصغر سنا (صورة)
في كثير من الأحيان السيدات لا يعتقدون بطريقة أو بأخرىيمكنك أن تبدو أصغر سنا من السنوات الخاصة بك. مستوحاة من صور بعض المشاهير: هولي بيري، جنيفر أنيستون، مادونا، جنيفر لوبيز، غوينيث بالترو، سيندي كروفورد، نيكول كيدمان.
