الدموع: ملامح الدولة النفسية
ليس من الضروري أن نفكر أن الدموع هي سمة من الضعفاء والعزل. يحدث أن أي شخص يمكن أن يبكي، بغض النظر عن العمر والجنس والحالة الاجتماعية. وقد وجد العلماء منذ فترة طويلة أن الدموع هي وسيلة ممتازة مع الإجهاد العاطفي المفرط. ولكن ماذا لو أصبحت عبارة "عيون في مكان رطب" شعارك اليومي؟ لماذا يبكي الناس؟ ربما هذا هو وراء بعض المشاكل الصحية الخطيرة؟
لماذا تريد البكاء؟
التغييرات في الخلفية الهرمونية هي في حد ذاتهاوهناك سبب مشترك لماذا تبكي المرأة. ويخضع للتغييرات أثناء الحمل، بعد الولادة، مع انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية. أيضا، التوازن الهرموني يتعرض لهجوم بعد محاولات فاشلة لطفل (الإجهاض والإجهاض وغيرها). ويرافق انقطاع الطمث من قبل هرمون دفقة، الأمر الذي ينطوي على عدد من التغييرات الهامة في الجسم من امرأة. ولكن من المشاكل مع الهرمونات ليست محمية وجنس قوي. هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى الضغوط المستمرة والشديدة، والعادات السيئة (الكحول والتبغ)، وعواقب بعض الأمراض. التغيرات الهرمونية في كلتا الحالتين تحمل الوزن الزائد، والتعب، والمشاكل ذات الطابع الجنسي. وهناك أيضا تقلبات مزاجية متكررة.
قد يكون سبب آخر للإفراط في العاطفيةيكون الشعور الإجهاد العاطفي الطابع والتعب المزمن. انتهاك النظام ونوعية النوم يفاقم مسار عمليات التمثيل الغذائي، ويدمر الحصانة، ويستنزف الجهاز العصبي. التهيج، والدموع، والنسيان وغيب الذهن يأتي. إذا كانت مشاكل النوم هي زائر متكرر، فمن المفيد التفكير في زيارة الطبيب، لأن نتيجة إهمال مثل هذه الانتهاكات يمكن أن تكون مرض السكري أو السكتة الدماغية.
سبب التمزق يمكن أيضا أن يكونالصراع داخل الذات هو حالة من النضال من القيم المتعارضة تماما ومتنافسة، والاحتياجات، والأهداف في ذهن شخص. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك المرأة التي ترأسها، وهي تضطر إلى تقديم أفضل ما لديها في العمل، وقضاء وقتها الشخصي، ولكنها ترغب في الوقت نفسه في إعطاء الدفء لأطفالها وزوجها.
وربما، الجواب على السؤال، لماذا أريدالبكاء، هو الاكتئاب الناشئة؟ اللامبالاة، والضعف، والاكتئاب، والقلق، وأفكار الانتحار، وتفاقم الأمراض المزمنة هي أعراض هذا المرض الخطير.
ماذا لو كنت أريد أن أبكي؟
في الحالة التي تكون فيها الدموع ناجمة عن إعاقاتالخلفية الهرمونية كنتيجة للحمل، ثم لديك فقط لإظهار الصبر والانتظار. هذا هو عملية طبيعية، بسبب أسباب طبيعية، كل شيء سوف تمر مع مرور الوقت. إذا كان كل شيء في ذروتها، ثم هنا من الضروري اللجوء إلى مساعدة الطبيب، وقال انه سوف تكون قادرة على تحديد الأدوية اللازمة.
إذا كان الجواب على السؤال "لماذا أصبحت لي في كثير من الأحيانالبكاء؟ "هي مشاكل مع النوم والتعب المزمن، ثم التفكير في جسمك. في الحالات التي لا تترك فيها الأعمال المنزلية والأعمال المنزلية الوقت الكافي للنوم، حان الوقت للتفكير في تحسين روتينك اليومي. عند محاولة تجاهل مثل هذه الاحتياجات من الجسم، وسوف يعاقب بشدة.
وجود نزاع داخل الذات للاعترافصعبة للغاية. إذا كنت قد القضاء على التعب المستمر والفشل الهرموني، والدموع قد زار لك بشكل غير معقول، ثم استشارة طبيب نفساني. مشاكل اللاوعي تؤدي إلى أمراض خطيرة جدا.
لقد قرأت وفهمت لماذا نبكي. وهذا سوف يساعد في المستقبل للاعتراف والاستجابة بشكل صحيح للاضطرابات في حالتك النفسية والعاطفية. تذكر أن الاكتئاب هو مرض، وبدون العلاج المناسب فإنه سيؤدي إلى عواقب حزينة. وبما أن الدموع هي واحدة من أعراضه الرئيسية، لا ينبغي للمرء أن يعاملها بخفة.
