كيف أفعل الاستنشاق؟
الاستنشاق هو واحد من أقدم وأكثر الطرق شيوعا لعلاج نزلات البرد. ولكن الاستنشاق بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب مشاكل ومضاعفات. سوف بلد السوفيت اقول، كيفية القيام الاستنشاق.جوهر الاستنشاق هو استنشاق المخدرات المختلفة أو بخار الماء لعلاج أمراض الجهاز التنفسي(التهاب الأنف، التهاب البلعوم، التهاب اللوزتين، التهاب الشعب الهوائية، الربو، وما إلى ذلك). هذه الطريقة من العلاج ليست جديدة: حتى جداتنا تعاملوا مع والدينا لذلك، مما اضطرهم إلى التنفس البخار على وعاء مع البطاطا المسلوقة. رخيصة وغاضبة.
الاستنشاق هي نوعين رئيسيين: استنشاق المياه والاستنشاق المباشرالمواد الطبية. لدينا وعاء "المفضلة" مع البطاطا هو مثال على استنشاق المياه. في الماء، يتم حل المواد الطبية ويتم استنشاق البخار الذي يتم إطلاقه أثناء التسخين أو التبخر الطبيعي للمياه. هناك استنشاق المياه الرطبة (دون تسخين الحل) الحرارة والحرارة (مع التدفئة) والبخار. يمكنك أن تفعل استنشاق مع العادي، المعدنية أو مياه البحر.
أيضا للاستنشاق أو الأبخرة أو الهباء الجوي من المواد الطبية. إذا كنت تفعل الاستنشاق بشكل صحيح، الموادتقع على الغشاء المخاطي ويتم امتصاصها بسرعة في الدم، دون الدخول في المعدة. وبفضل هذا، تعمل الأدوية بسرعة، وتحسين رفاهها وتسهيل الهروب من المخاط والبلغم.
على الرغم من أن هذا النوع من العلاج يبدو بسيط جدا وغير مؤذية تماما للقيام الاستنشاق، فمن الضروري مع العقل: لديهم الخاصة بهم موانع، تماما مثل أي نوع من العلاج. لا يمكن أن يتم استنشاق في درجة حرارة مرتفعة، ميل إلى النزيف من أمراض الأنف والقلب والرئة، وفشل القلب. لذلك، قبل القيام الاستنشاق، استشارة المعالج الخاص بك.
بالإضافة إلى الاستنشاق الطبي، وهناك ما يسمى الاستنشاق الوقائي - أنها تساعد على تجنب الأمراض الفيروسية. للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الحادة، فمن الممكن لترتيب البصل المفروم ناعما أو الثوم في غرفة أو لوضع عدة زجاجات مفتوحة مع الزيوت الأساسية من الريحان أو الكافور.
كيف أفعل الاستنشاق؟ قواعد
إذا كنت تتبع بعض القواعد، والاستنشاق تكون مفيدة حقا وفعالة. فمن الأفضل أن تفعل الاستنشاق في ساعة ونصف بعد تناول الطعام. أثناء الاستنشاق، تحتاج إلى التركيز على العلاج وليس يصرف.
المواد الطبية اللازمة يستنشق والزفير بشكل صحيح. لذلك، في علاج نزلات البرد، استنشاق، مع علاج الرئتين، الشعب الهوائية أو البلعوم - من خلال الفم. يجب أن تكون الملابس مجانية في الرقبة ولا تقيد الحلق - وإلا سوف يكون من الصعب على التنفس.
بدلا من "المقالي الجدة" يمكنك استخدام ضاغط خاص أو بالموجات فوق الصوتية الاستنشاق (يمكن شراؤها في صيدلية). هم أنفسهم تحويل السائل إلى البخار وسهلة الاستخدام للغاية. غالبا ما يكون من الممكن تلبية اسم جهاز الاستنشاق ضاغط كما «ضاغط البخاخات» - هذا هو نفس الجهاز.
قبل القيام بالاستنشاق، تأكد من التحقق من الأدوية التي يتم تضمينها في هيكل حل للاستنشاق. إذا كنت تعاني من حساسية واحدة من المكونات - لا يمكن القيام به استنشاق. كن حذرا مع جرعة من المواد. على سبيل المثال، إذا كنت تجاوزت مع الزيوت الأساسية أثناء الاستنشاق، فإنه يمكن أن تزداد سوءا فقط.
هل من الممكن أن يستنشق الأطفال الصغار؟ نعم، باستثناء الاستنشاق مع الماء المغلي -قد يحصل طفل صغير على حرق مجرى الهواء. يمكن للأطفال الأكبر سنا القيام بالفعل مثل هذه الاستنشاق، ولكن تذكر - أصغر طفل، وزيادة المسافة من الماء المغلي مع المواد الطبية، وأقصر استنشاق ينبغي أن يكون. دقيقة أو دقيقتين كافية.
والأهم من ذلك - إذا بعد حالة استنشاق لم تتحسن، وكنت حتى حصلت على أسوأ، دائما استشارة الطبيب. تكون صحية!
