إن النوم الصحي والكامل لن يملأ القوى فحسب، بل سيعزز أيضا مناعة، ويعطي الطاقة ويعطي مزاج جيد طوال اليوم.



ماذا يمكنني أن أفعل لجعل هذا الحلم؟ فمن الضروري تنظيم مكان النوم المناسب. حسنا، فإنه من المستحيل القيام بذلك دون وسادة جيدة.



وتتمثل مهمتها الرئيسية في دعم فقرات عنق الرحم في وضعها الطبيعي. في هذه الحالة، يمكن للعضلات في الرقبة والعمود الفقري بأكمله الاسترخاء، ويتم تدفق الدم إلى الدماغ في الوضع العادي.







إذا كنت التقطت وسادة بشكل غير صحيح، يمكنكننسى بقية كاملة. في الصباح أنك لن تشعر فقط المد قوة والطاقة، ولكن على العكس من ذلك، وسوف تشعر أنك مكسورة وتباطؤ بالفعل في بداية اليوم. لمنع ذلك، ننصحك بجدية في اختيار هذا الموضوع الهام.



معايير لاختيار وسادة



نوع



هناك الوسائد الكلاسيكية والعظام. يتم تصنيع هذه الأخيرة مع الأخذ بعين الاعتبار الهيكل التشريحي للعمود الفقري. أنها تساعد ليس فقط على الاسترخاء مع الراحة، ولكن أيضا توفير الموقف الأكثر دقة من الرقبة والعمود الفقري أثناء النوم. هذا يريح العضلات والأربطة، ويقلل من خطر انحناء العمود الفقري، ويقلل من الانزعاج والألم في أولئك الذين يعانون بالفعل من أي أمراض العظام.



أبعاد



الوسائد الحديثة يمكن أن تكون مربعة أوشكل مستطيل. خيارات في حجم 70؟ 70 سم واجهت أقل في كثير من الأحيان، يتم استبدالها من قبل نماذج في حجم 50؟ 70 و 40؟ 60 سم، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن وسادة يجب أن تنتهي حيث تبدأ الكتفين، أي. يجب أن لا يستريح الظهر على وسادة - نماذج مستطيلة في هذه الخطة هي أكثر ملاءمة من تلك مربع. نلاحظ أيضا أن طول وسادة (أو عدة، إذا اثنين من النوم على السرير) لا ينبغي أن يتجاوز عرض فراش.



ارتفاع



يتم اختيار هذه الخاصية على أساسعدة معلمات. على نطاق أوسع أكتاف النائم، وارتفاع وسادة مطلوبة للنوم الكامل. إذا كان الشخص ينام في كثير من الأحيان على جانبه، وقال انه يحتاج الى خيار أعلى من للراحة على ظهره. أيضا، عند اختيار، يؤخذ ليونة من فراش في الاعتبار: كلما كان من الصعب، أقل يجب أن تكون وسادة. ويوصى نماذج عالية للأشخاص الكاملين، وكذلك أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الشخير في النوم.



صلابة



هذا المؤشر أيضا يختلف ويعتمد علىعدة عوامل. أنعم هي الوسائد من الحرير والزغب، الأكثر جامدة - العظام. عند اختيار صلابة من وسادة، فمن المهم أن تنظر في تشكل التي كنت تفضل النوم: إذا كان على الجانب الخاص بك - اختيار خيار صعب، على معدتك - لينة. إذا كنت عادة النوم على ظهرك، وسادة متوسطة الثابت سوف تناسبك.



حشو



اليوم، ومخازن لديها مجموعة كبيرةالوسائد مع حشو مختلفة. كل واحد منهم له مزاياه وعيوبه. اختيار حشو على أساس التفضيلات الشخصية لل ليونة / صلابة والخصائص الفردية لجسمك.




  • أسفل وريشة. يتم تقدير هذه الوسائد ل ليونة ومرونةحجم، والذي بدوره يساعد على تجنب حدوث الصداع. ومع ذلك، أسفل الوسائد تحتاج إلى تنظيف مرة واحدة في السنة، وبعد 5 سنوات ينبغي استبدالها بأخرى جديدة.


  • الصوف والحرير. وسائد الصوف والحرير خفيفة جدا. أنها استعادة تماما شكل ولها جيدة الاستاتيكيه و هيبوالرجينيك الصفات. ومع ذلك، هذه الوسائد هي أكثر تكلفة من النماذج مع أي الطبيعية الأخرى، وكذلك بعض الحشو الاصطناعية.


  • الألياف الطبيعية. اليوم، أكثر وأكثر شعبيةالوسائد من ألياف الخيزران والأوكالبتوس. لديهم خصائص مبيد للجراثيم ويوصى به للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد وأمراض الجهاز التنفسي. وتشمل نفس الفئة الوسائد المصنوعة من اللاتكس الطبيعي.


  • الألياف الاصطناعية. ويشمل هذا النوع الوسائد المصنوعة من البوليستر(ويسمى أيضا "هولوفيبر")، والبوليستر الاصطناعية والبوليستر. أنها لا تدع الرطوبة تمر، أنها تحمل الشكل الأصلي لفترة طويلة، فإنها لا وصمة عار خارج هي هيبوالرجينيك.


  • رغوة الذاكرة. اكتسبت تدريجيا الوسائد شعبية منمثل المواد المبتكرة مثل رغوة مع شكل الذاكرة. لديها خصائص فريدة من نوعها، على سبيل المثال، الحصانة للضغط، والقدرة على التكيف مع الموقف الخاص بك أثناء النوم ودعم صحيح العمود الفقري. ولعل العائق الوحيد للوسائد من هذه المواد هو تكلفتها العالية.


  • Taktile. الوسائد مع هذا حشو جيل جديدظهرت في العالم مؤخرا، في عام 2012. وقد تم تطويرها تحت قيادة الأستاذ الأمريكي روبرت أوكسمان. الوسائد على أساس مواد تاكتيل تجمع بين الخصائص التشريحية ممتازة ومستوى لا مثيل له من الراحة.



الوسائد هيلدينغ أندرس - الخيار الصحيح



المواد المبتكرة، والتقنيات الحديثة ومن الصعب السيطرة على الجودة هيلدينغ أندرس قلق لسنوات عديدة لتبقى واحدة من القادة في السوق الأوروبية للنوم المنتجات. اليوم هذه الفوائد هي أيضا متاحة للمشتري الروسي، في اختيار الذي تقدم الشركة الوسائد من العديد من العلامات التجارية.



Bicoflex



هذه العلامة التجارية السويسرية تجسدالتعادل الأمثل من السعر والجودة. من بين منتجاتها هي الوسائد من الشكل الكلاسيكي والتشريحي. لتصنيعها، وتستخدم مواد مبتكرة مثل رغوة مع شكل الذاكرة، ألياف البوليستر والزغب بجعة الاصطناعية.



أستاذ النوم



الوسائد التشريحية لهذه العلامة التجارية لم يكن لديكنظائرها في السوق المحلية. لتصنيعها، يتم استخدام المواد تاكتيل، الذي يوفر الدعم العظام، وفي الوقت نفسه يعطي نعومة من وسادة التقليدية. نماذج أستاذ النوم هي الأولى في روسيا الوسائد العظام، والتي لا تحتاج إلى تعتاد على. وبالإضافة إلى ذلك، لديهم ضمان لمدة 5 سنوات.



هيلدينغ أندرس يساعدك على رعاية صحتكويخلق السلع التي نومك سوف تكون مريحة. وتطرق إلى صالون، يمكنك دائما اختيار الخيار الأفضل. كما يمكنك جعل النظام في متجر على الانترنت، والاستفادة من جميع فوائد التسوق عبر الإنترنت.



نتمنى لكم النوم الكامل والصحي!

تعليقات 0