إذا كنت باردة أو فروستبيتن

- في سوبركولينغ العام للشخص فمن الضروري أن يختتم في بطانية دافئة. عندما قضمة الصقيع، والتفاف الجزء المصاب من الجسم - تطبيق 7 طبقات من العازلة للحرارة القطن والشاش الضمادات للحرارة.


- إذا كان اليد أو القدم هو فروستبيتن، فإنه يمكن تسخينهافي الحمام، وزيادة تدريجية في درجة حرارة الماء من +20 إلى +40 درجة، والتدليك بلطف أطرافه فروستبيتن لمدة 40 دقيقة. على السطح الداخلي للكتف أو الورك، يمكنك بالإضافة إلى ذلك وضع زجاجة ماء دافئ.



- ينصح الضحية شراب وفيرة - على سبيل المثال، والشاي الحلو، ولكن في أي حال من الأحوال - لا الكحول ولا القهوة.



- كن حذرا بشكل خاص إذا كنت باردا جدا أو صقيع: ضربة حادة لأوعية ضيقة يمكن أن يؤدي إلى تمزقها، والنزيف الداخلي، واضطرابات في عمل القلب.



- فمن الأفضل لتهدئة ضحية انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع مع صبغة من حشيشة الهر أو موثرورت. يمكنك أن تأخذ مخدر، على سبيل المثال، أنالجين.

</ p>