12 نصائح للعناية بالبشرة الشتاء السليم
الشتاء هو الموسم الأكثر إرهاقا للطفيفجلد الوجه، وأيضا لبشرة اليدين. في الشارع، المناطق المفتوحة من جسمنا تعاني من تأثير بيئة عدوانية: الرياح والبرد والثلوج، بينما في الغرفة هم المجففة من قبل سخانات العمل.
مزيج من هذه العوامل يجعل الجلد الجاف،مملة وخشنة. كيف تساعدها على البقاء على قيد الحياة هذه الفترة؟ اليوم نحن نشارك معكم عشرات الحيل الصغيرة التي أوصت بها الأمراض الجلدية والتناسلية للحفاظ على بشرتك ناعمة، على نحو سلس وجذابة طوال فصل الشتاء.
1. قل لا للفقاعات. رغوة الصابون يترك شعور لطيفوالحنان في عملية الغسيل، ولكن في الواقع أنه يحرم الجلد من طبقة الدهون واقية. في فصل الشتاء، واستخدام الصابون كريم أكثر لطيف دون عطر، مع محتوى لا يقل عن 1٪ كبريتات لوريل الصوديوم.
2. تفعل تقشير معتدل. استخدام مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لغسلوجه 5٪ محلول حمض الصفصاف أو 10٪ حمض الجليكوليك. إذا كان لديك بشرة الوجه الحساسة، وجعل الحل نصف المركزة، وتمييع ذلك بالماء.
3. تهدئة فروة الرأس. التخلص من جفاف وتهيج فروة الرأس،باستخدام الشامبو المرطب والبلسم مع خمسة أو أقل من المكونات في تكوين. أصغر عدد من المكونات سوف تدخل في الشامبو - أقل فرصة سيكون هناك تهيج. إذا كان لديك مشكلة مع قشرة الرأس - استخدام الشامبو تحتوي على بيريثيون الزنك أو كبريتيد السيلينيوم.
4. أخذ دش مع رئيس قوي من الماء. استخدم جل الاستحمام المرطب واللوف اللوف. يجب ألا تكون المياه ساخنة، ولكن دافئة. بعد الاستحمام، يمسح بمنشفة، وترك الجلد رطبة قليلا، وعلى الفور تطبيق محلول على ذلك.
5. اختيار مرطب جودة للوجه. ومن المستحسن أن تكوين المخدرات شملت حمض الهيالورونيك والسيراميدات. كلا المكونات تعزيز ترطيب جيد.
6. تكييف نظام العناية بالبشرة الخاص بك إلى ظروف الشتاء. تبدأ الرعاية من المصل لشخص اختراق أعمق من مرطب طبيعي. الانتهاء مع غسول أو كريم لمحاربة الجلد الجاف.
7. إزالة احمرار الجلد. وسائل جيدة لهذا هو عرق السوس استخراج، النياسيناميد والكافيين. آخر، ليس فقط فعالة، ولكن أيضا عطرة لذيذ وسائل مكافحة الاحمرار هو زبدة الشيا.
8. استخدام ريتينويدس على مدار السنة. في فصل الشتاء، لإطعام الشخص الذي سوف تحتاج إليهكمية من حجم البازلاء في اليوم. إذا كان الجلد يتفاعل بشكل مفرط إلى المستحضرات التي تحتوي على ريتينويدس، مزجها مع مرطب المعتاد الخاص بك. تطبيق ريتينويدز ويفضل قبل النوم، في تركيبة مع كريم الليل الغنية.
9. جعل قناع الوجه أسبوعيا. يعني مع صيغة اختراق تشبع الجلد من الوجه والرأس مع الكثير من الرطوبة. تحقيقا لهذه الغاية، ومضادات الأكسدة والاستعدادات على أساس اليقطين أو الشاي الأخضر جيدة بشكل استثنائي.
10. العناية بالشفاه. تدليك الشفاه بعناية مع فرشاة أسنان جافة نظيفة لإزالة جزيئات الجلد الميت، ثم تطبيق مرهم الشفة مع فيتامين E.
11. ضبط النظام الغذائي الخاص بك. الحد من استهلاك المشروبات الكحولية التي تحتوي على الكافيين، مع زيادة استهلاك المياه والفواكه والخضروات الغنية بالأكسدة (في شكل خام).
12. دلل قدميك. جعل الجلد من القدم ليونة معالعناية المركزة مع استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا. هذه المكونات إزالة جزيئات الجلد الميت التي تمنع اختراق أعمق من المرطبات.
المؤلف: كاترينا سيرجينكو
